Tin tức & Bài báo

Khi sức khỏe tinh thần ảnh hưởng đến kết quả điều trị ung thư

Sức khỏe tinh thần thường là một tác động bị lãng quên của bệnh ung thư và điều trị ung thư. Với việc tập trung nhiều vào điều trị ung thư sau khi được chẩn đoán ung thư, người ta ít tập trung vào tình trạng sức khỏe tinh thần của bệnh nhân hơn. Tờ HealthNews này, Chia Hui Erl, tư vấn viên đến từ đội ngũ y tế tương cận tại Trung tâm Ung thư Parkway, chia sẻ với chúng ta về sức khỏe tinh thần và ung thư.

Ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy chẩn đoán ung thư, cùng với chế độ điều trị, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và gây ra nỗi đau về tâm lý cho bệnh nhân như thế nào. Điều này đặc biệt là khi họ đối mặt với sự không chắc chắn, bất lực và mất kiểm soát đối với những gì họ có thể mong đợi từ việc điều trị và những thay đổi mà nó có thể mang lại.

Bệnh nhân ung thư có thể trải qua một loạt các phản ứng cảm xúc khi được chẩn đoán ung thư, bao gồm từ chối, tức giận, sợ hãi, lo lắng, buồn bã, tội lỗi, cô đơn, cũng như cảm giác bất lực và không chắc chắn đó là phổ biến. Điều này có thể dẫn đến việc rút lui khỏi xã hội hoặc đặt ra thách thức đối với một số người để tiếp tục cuộc sống hàng ngày của họ, đặc biệt là khi họ bắt đầu điều trị. Ngoài ra, các tác dụng phụ có thể xảy ra của việc điều trị có thể làm gia tăng những cảm giác này ngay cả khi bệnh nhân đấu tranh để giành lại một số hình thức kiểm soát.

Gia đình và những người thân yêu có thể bị ảnh hưởng như thế nào

Việc chẩn đoán và điều trị ung thư được đánh dấu bằng những tổn thất nhỏ hàng ngày như suy nhược chung (không có khả năng chăm sóc các hoạt động hàng ngày), rụng tóc, bị gián đoạn hoặc thay đổi kế hoạch sống đột ngột và sợ chết. Những mất mát như vậy có liên quan đến mức độ căng thẳng tâm lý của bệnh nhân, sau đó có thể biểu hiện như lo lắng và / hoặc trầm cảm. Điều này có thể ảnh hưởng xấu đến những người xung quanh họ.

Việc tích lũy bằng chứng đã hỗ trợ các phát hiện rằng ung thư không chỉ ảnh hưởng đến bệnh nhân hoặc những người sống sót, mà còn ảnh hưởng đến những người chăm sóc thường là thành viên gia đình trực tiếp của họ. Ví dụ, các thành viên trong gia đình có thể có các biểu hiện sinh lý của sự căng thẳng khi họ chăm sóc những người thân yêu. Chúng có thể là các vấn đề về ngủ và ăn, cũng như sức khỏe suy giảm, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tinh thần của họ.

Sức khỏe tinh thần giúp ích như thế nào đối với kết quả điều trị

Những gì tôi đã quan sát từ một số bệnh nhân và các nghiên cứu cho thấy sức khỏe tinh thần tốt là một yếu tố dự báo cho kết quả điều trị tốt hơn.

Sức khỏe tinh thần của chúng ta ảnh hưởng đến cách chúng ta suy nghĩ, cảm nhận và cư xử. Một dấu hiệu của sức khỏe tinh thần tốt là khi chúng ta cảm thấy tích cực về bản thân và những người khác, có khả năng hình thành các mối quan hệ tốt và có khả năng phục hồi để vượt qua thử thách.

Khả năng phục hồi đặc biệt là một yếu tố bảo vệ quan trọng chống lại sự căng thẳng về tâm lý và có liên quan chặt chẽ đến sức khỏe tinh thần. Trong bối cảnh của bệnh ung thư, khả năng phục hồi là khả năng duy trì hoặc phục hồi chức năng tâm lý và thể chất tương đối ổn định của một cá nhân khi đối mặt với các biến cố căng thẳng trong cuộc sống - một đặc tính có thể sửa đổi và có thể giúp thúc đẩy thích ứng thành công với bệnh ung thư.

Một số yếu tố giúp nâng cao khả năng phục hồi và sức khỏe tinh thần cho bệnh nhân hoặc các kết quả thuận lợi liên quan đến tâm lý và điều trị bao gồm:

• Các đặc điểm tính cách của cá nhân (ví dụ: suy nghĩ tích cực, tự trao quyền cho bản thân, cứng rắn, phong cách đối phó thích ứng)
• Các yếu tố sinh học (là gen-môi trường)
• Các yếu tố xã hội (ví dụ: hỗ trợ xã hội tốt và tinh thần)

Một số chiến lược đối phó đã được các nghiên cứu chứng minh là có kết quả tốt đối với sức khỏe tinh thần bao gồm tham gia vào chế độ tập thể dục thường xuyên (ví dụ: chạy bộ chậm hoặc đi bộ nhanh) và các chiến lược thư giãn như thiền, tập thở và yoga phục hồi. Ngoài ra, giữ cho bản thân hoạt động xã hội và kết nối với những người thân yêu có thể hữu ích trong việc tăng cường sức khỏe tinh thần tốt hơn.

Hỗ trợ sức khỏe tinh thần cho bệnh nhân tại Trung tâm Ung thư Parkway

Tại PCC, chúng tôi hỗ trợ tư vấn 1-1 cho bệnh nhân, đặc biệt là giúp họ kiểm soát sự lo lắng và tâm trạng không tốt có thể do chẩn đoán ung thư gây ra. Đây là một nền tảng hữu ích, nơi bệnh nhân cũng có thể chia sẻ về những mối quan tâm khác mà chúng có thể có liên quan đến sức khỏe của họ.

Sự hỗ trợ này không chỉ liên quan đến bệnh nhân, mà những người chăm sóc họ cũng như chúng tôi tin rằng bệnh ung thư ảnh hưởng đến toàn bộ gia đình.

Ngoài hỗ trợ tư vấn cho bệnh nhân và người chăm sóc, chúng tôi cũng có các nhóm hỗ trợ không chính thức như ‘cà phê và trò chuyện’, có hỗ trợ nhóm do các chiến binh ung thư của chúng tôi tham gia. Tại đây, bệnh nhân và người chăm sóc có thể chia sẻ hành trình của họ và tìm thấy sự chữa lành khi chia sẻ câu chuyện của mình.

Ngoài ra, chúng tôi có hỗ trợ trực tuyến, bệnh nhân có thể truy cập các bài viết về các chiến lược đối phó hữu ích, để không chỉ tạo điều kiện nâng cao nhận thức về việc kiểm soát các tác dụng phụ do ung thư, mà còn cung cấp các gợi ý cần lưu ý khi một người trải qua chẩn đoán ung thư. Ngoài ra còn có các video ngắn về các chủ đề như kiểm soát suy nghĩ tiêu cực và đối phó với ung thư có thể rất hữu ích trong việc cung cấp các hướng dẫn và chỉ dẫn về cách đối phó tốt hơn.