Tin tức & Bài báo

Jaime Yeo, Chuyên gia tư vấn tại Trung tâm Ung thư Parkway, cho biết lo sợ ung thư tái phát là một trải nghiệm rất phổ biến mà nhiều bệnh nhân ung thư gặp phải. Trong bài báo này, chúng tôi đã có buổi trao đổi cùng cô ấy để hiểu về các triệu chứng phổ biến và các công cụ hỗ trợ có sẵn cho những bệnh nhân phải đối mặt với nỗi sợ trong hành trình điều trị ung thư của họ.

Nỗi sợ ung thư tái phát là gì? Có nhiều bệnh nhân gặp phải không?

Lo sợ ung thư tái phát là một trải nghiệm rất phổ biến mà nhiều bệnh nhân ung thư gặp phải.

Nỗi lo lắng này là điều họ có thể phải đối mặt bất cứ lúc nào trong hành trình điều trị — kể cả khi họ mới được chẩn đoán hay đã hoàn thành điều trị một thời gian.

Ở một phạm vi nào đó, nỗi sợ này là bình thường và trên thực tế đã thúc đẩy nhiều bệnh nhân ung thư thay đổi lối sống lành mạnh và phát triển các thói quen tốt để ngăn ngừa ung thư tái phát. Trong một số trường hợp, nhiều bệnh nhân trong số này trở nên nhiệt tình hơn, có cảm hứng để sống khác và lành mạnh hơn, đó luôn là một điều tốt.

Tuy nhiên, nếu nỗi sợ hãi khiến bệnh nhân suy sụp và ngăn cản các hoạt động hàng ngày và sống cuộc sống trọn vẹn, thì cần phải giải quyết.

Một số lo lắng mà những bệnh nhân này thường gặp phải là gì?

Thông thường, các sự kiện liên quan đến việc phát hiện ra khả năng tái phát ung thư, chẳng hạn như thu thập kết quả chụp PET, sẽ tự nhiên gây ra rất nhiều lo lắng, bồn chồn và hồi hộp.

Một trong những lo lắng phổ biến nhất mà những bệnh nhân đối mặt là phải hóa trị và điều trị lại tất cả. Sau khi trải qua các phương pháp điều trị chuyên sâu, hầu hết bệnh nhân đều hy vọng sẽ để lại toàn bộ trải nghiệm điều trị phía sau và trở lại cuộc sống bình thường. Kết quả là, đôi khi ý nghĩ phải tiếp tục điều trị một lần nữa có thể rất đáng sợ.

Một nỗi lo phổ biến khác là liệu ung thư có tái phát mạnh hơn không và liệu phương pháp điều trị có hiệu quả trong khoảng thời gian này hay không. Đối với một số người, cũng có nỗi sợ hãi về cái chết và điều này có ý nghĩa gì đối với bản thân họ hoặc những người thân yêu của họ.

Làm thế nào để bệnh nhân có thể nhận ra rằng họ đang phải đối mặt với nỗi sợ ung thư tái phát?

Nỗi sợ hãi hoặc lo lắng này có thể biểu hiện dưới dạng những ý nghĩ xâm nhập. Ví dụ, họ có thể thấy mình lo lắng và suy đi nghĩ lại những suy nghĩ giống nhau (ví dụ: “điều gì sẽ xảy ra nếu ung thư tái phát?”). Khi những lo lắng như vậy xảy ra thường xuyên hoặc xâm nhập, họ có thể khó tập trung vào công việc hàng ngày.

Một số bệnh nhân cũng có thể cảm thấy thấp thỏm và trầm cảm khi sự lo lắng trở nên tiêu cực và khiến họ khó có cuộc sống bình thường. Những cảm xúc liên quan khác có thể bao gồm cáu kỉnh hoặc cảm giác sợ hãi và cái chết sắp đến.

Lo lắng cũng có thể biểu hiện về mặt sinh lý, thông qua các triệu chứng như đau đầu, căng thẳng trong người, tăng nhịp tim hoặc huyết áp, khó thở, lòng bàn tay đổ mồ hôi, thay đổi cách ngủ, v.v.

Do những trải nghiệm về bệnh ung thư vừa qua, bệnh nhân cũng có thể trở nên nhạy cảm hơn hoặc quá cảnh giác với bất kỳ cảm giác khó chịu, cảm xúc hoặc cơn đau trong người. Điều này có thể khiến họ hoảng sợ mỗi khi gặp điều gì đó bất thường hoặc khác lạ trong cơ thể.

Có sẵn những hỗ trợ nào cho những bệnh nhân sợ ung thư tái phát?

Nếu bạn lo sợ ung thư sẽ tái phát, hãy nói chuyện với bác sĩ. Họ có thể kê một số loại thuốc, giới thiệu bạn đến bác sĩ tâm thần hoặc khuyên bạn nói chuyện với các chuyên gia tư vấn trong PCC chúng tôi. .

Chuyên gia tư vấn của chúng tôi luôn ở đây và sẵn sàng hỗ trợ bạn. Tư vấn cung cấp cho bệnh nhân một không gian an toàn để nói về những gì họ đang cảm nhận và trải qua mà không bị phán xét.

Trong các buổi tư vấn, bệnh nhân có thể nói chuyện với chuyên gia tư vấn của chúng tôi về nỗi sợ hãi của họ, đồng thời có thêm nhận thức về bản thân, kỹ năng đối phó, quan điểm và khả năng chịu đựng để vượt qua những cảm xúc khó chịu.

Làm thế nào để các chuyên gia tư vấn hỗ trợ bệnh nhân tìm ra công cụ thích hợp để kiểm soát nỗi sợ hãi của họ?

Trong các buổi nói chuyện, các chuyên gia tư vấn thường sẽ khám phá nhu cầu của bệnh nhân, cách đối phó, các nguồn lực và những điều hiệu quả hoặc chưa hiệu quả với họ trước đây.

Đôi khi, học cách đối phó với lo lắng đòi hỏi phải học một số kỹ năng và thực hành chúng, và chúng tôi hướng dẫn bệnh nhân thực hiện quá trình đó trong các buổi tư vấn. Chúng tôi cũng khai thác những điểm mạnh hiện có của bệnh nhân. Theo nghĩa đó, tư vấn trở thành sự hợp tác giữa chuyên gia tư vấn và bệnh nhân. Đó là một quá trình cần thời gian chứ không phải là một sự thay đổi tức thì.

Điều này có thể không nhất thiết là loại bỏ hoàn toàn sự lo lắng đang gặp phải, nhưng bạn được trang bị tốt hơn để xử lý nó, trải nghiệm nó theo cách ít nặng nề hơn hoặc thay đổi cách hiểu và mối quan hệ của chúng ta với sự lo lắng đó.

Làm thế nào người chăm sóc và các thành viên trong gia đình có thể hỗ trợ những người thân yêu đối mặt với nỗi sợ hãi này?

Người chăm sóc và các thành viên trong gia đình có thể hỗ trợ những người thân yêu của họ bằng cách thấu hiểu nỗi sợ hãi và không gạt bỏ họ; trải nghiệm về nỗi sợ hãi là rất thực tế đối với bản thân họ. Thông thường, nói về nỗi sợ hãi có thể giúp họ cảm thấy tốt hơn, vì vậy việc hỗ trợ cũng có thể là dành thời gian lắng nghe và cho phép họ bày tỏ cảm xúc của mình.

Cũng có thể hữu ích nếu bạn giúp người thân yêu tìm lại quyền tự quyết và quyền kiểm soát trong cuộc sống. Khi một bệnh nhân đã trải qua căn bệnh ung thư và có khả năng mắc lại căn bệnh này, họ có thể cảm thấy bất lực và cảm thấy như thể họ đã mất kiểm soát cuộc sống của mình. Vì vậy, giúp họ xây dựng sự tự tin bằng cách khuyến khích họ đưa ra quyết định và thực hiện tính độc lập và quyền tự quyết trong các lĩnh vực khác nhau của cuộc sống có thể giúp giảm bớt cảm giác bất lực và mất kiểm soát.

Cuối cùng, khuyến khích họ nói chuyện với chuyên gia tư vấn nếu bạn nhận thấy hoặc cảm thấy rằng họ khó đối phó với sự lo lắng và nó đang bắt đầu ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của họ.