新闻和文章

在2023年百汇癌症中心癌症健康讲座 – 让癌症患者过上最充实的生活 – 一个专家小组分享了癌症的存活率和治疗方法、对健康的见解，以及如何战胜癌症以获得生命中的力量、希望和活力的可行建议。

在9月份，约有300名癌症患者、幸存者、看护者和公众齐聚一堂，交流并了解不同方面的癌症护理，包括筛查、治疗、睡眠、营养和心理健康。

百汇癌症中心（PCC）肿瘤内科高级顾问施慧棣医生对癌症生存率以及治疗后患者需要做的事项发表了开场演讲，包括对幸存者至关重要的持续癌症筛查。

血癌治疗和筛查

百汇癌症中心血液科高级顾问Colin Phipps Diong医生分享了白血病和淋巴瘤的最新进展。Colin Phipps Diong医生介绍了不同类型的血液癌症治疗，包括靶向治疗、化疗和免疫治疗，然后讨论了用于检测白血病的不确定潜能的克隆性造血（CHIP）基因检测的可行性。

继不确定潜能的克隆性造血的基因检测之后，路胜（Lucence）创始CEO兼医学总监Tan Min Han医生讨论了多癌早期检测（MCED）血液检测如何能够在症状出现之前实现更早的癌症检测。这类血液检测旨在改善低假阳性的筛查和检测抽血中多种类型癌症的特性。

第一次小组讨论期间，继续讨论不确定潜能的克隆性造血和多癌早期血液检测，因为听众对此类检测的可行性深感兴趣。许多人对多癌早期血液检测的特异性感到好奇，包括它可在单次抽血中检测到的癌症范围，以及它是否可以检测到极小的肿瘤。

睡眠、营养和心理健康

虽说早期发现病情尤为重要，但照护自身身体健康也很重要。精神科学家和航空医学高级顾问Wong Sheau Hwa医生通过分析睡眠来阐明涉及自身健康的这一重要方面，睡眠由三个因素组成：数量、质量和时间。Wong Sheau Hwa医生解释说，睡眠不佳可导致体内慢性炎症，也会损害免疫系统。

百汇癌症中心资深营养师黄俊豪则阐述了照护身体健康的另一个方面。他分享了基于植物的饮食和相关的健康益处。即使是肌肉减少症患者（随着年龄的增长，我们会出现肌肉损失的情况），只要他们获得足够的蛋白质，以植物为基础的饮食也是可行的。

最后，百汇癌症中心首席辅导员陈慧冰讨论了照顾自己心理健康的重要性，以及即使在治疗完成后该过程如何持续。陈慧冰解释说，患者在治疗过程中感受到的情绪，如焦虑、悲伤、孤独、愤怒、压力等，即使在治疗完成后也会因另一类完全不同的挑战而产生。她还分享了关于患者如何照护其心理健康的小贴士。

第二个小组讨论的重点是睡眠的话题，因为听众对失眠及解决方法这一话题感兴趣。Wong Sheau Hwa医生解释说，对于失眠，重点应该放在治疗根本原因上而非症状上。为此，人们必须首先确定根本原因，无论是身体、精神还是遗传倾向。

施慧棣医生通过一个非常有见地的观点结束了讲座，她表示，对于一名癌症患者或幸存者而言，最重要的是要有一个社区来分享他们的经验。

有了一个社区，你的癌症病程就会有很大的不同，因为你可以得到身体和情感上的支持，从而改善病人的整体生活质量。

活动的关键看点

活动结束后，我们与一些社交媒体网红交谈，以了解他们从这次研讨会中获得的关键信息是什么，此外还给所有参与者礼包。

“作为一个因为癌症而失去祖父的人，这次活动让我大开眼界，特别是在讨论健康的人群为什么会患癌这一部分时候，”Shannon Taylo（@shannontaylortw）表示。“我的祖父是一个非常健康的人；即使高龄，他仍然每天可以游泳20圈。

施慧棣医生让我得以从正确的角度看待这件事。每个人对健康的定义都有不同的想法，这也帮助我逐步接受了我祖父的不幸状况。”

Jaime Teo（@jmeteo）也认为活动意义非凡，因为施慧棣医生所述情况与其对健身的信念一致。“当她提到健身是多么重要，并强调力量锻炼时，我欣喜若狂。我感到自己的想法得到了验证，因为这是我一直向我的粉丝推出的内容。”

最后，Elizabeth Boon（@elizabethboon）认为，尽管我本身不是癌症患者、幸存者或看护者，但该活动仍让我获益匪浅且信息丰富。Elizabeth表示：“我今天学到的知识也适用于我的一般生活，演讲者讲述了癌症以外的共同健康主题，如睡眠、营养和心理健康。这些建议不仅仅适用于癌症预防，也助于改善我们的整体健康和状态。”