新闻和文章

CanHOPE致力于通过制定改善我们的患者及其照护者心理情绪、社会和身体需求的项目，为这些群体提供支援，为其赋权，激励其勇于踏上癌症治疗旅程，让他们充满希望。这些项目旨在让我们的患者参与其中，促进支援性社区的建立，并改善治疗过程中的生活质量。

对于许多面临癌症复杂挑战的人来说，CanHOPE是一个重要的支柱。CanHOPE 经常为患者、幸存者和护理人员协调开展温暖人心的支援项目，让他们分享经验，从彼此身上获得力量，并在一个理解他们人生旅途中面临的独特挑战的社区中找到慰藉。

整体健康的课程

1. 禅柔运动：调和心身

禅柔运动是Gyrotonic Expansion System®的一种方法，由我们的志愿者（称为CanFRiEND）负责教授，该志愿者是一名认证的教员。通过关注心身的联系，该运动通过使用瑜伽垫或板凳进行有节奏感的流畅动作，以达到身体、精神和情绪的稳定。

2. 音频疗治：通过振动恢复平衡

CanFRiEND在疗治期间通过使用颂钵引导参与者进入冥想状态。CanFRiEND将引导参与者进入放松状态，从而重新调整他们的身体，达到自然平衡状态以自愈。

3. 椅子瑜伽、冥想和颂钵疗法

我们的CanFRiEND所教导的椅子瑜伽、冥想和颂钵疗法三重疗愈课程可为参与者提供全面的健康体验。无论身体状况如何，参加者都会在以呼吸为中心的冥想、柔和的椅子瑜伽伸展和颂钵疗法的舒缓声音中获得安慰。

营养讲座和课程

1. Shakes & Dips：富含营养的美味食物

我们的营养师专门举办了名为“Shakes & Dips”的课程，积极分享他们对营养性高蛋白奶昔和蘸酱的知识。参加者学习了如何使用希腊酸奶、干酪、坚果奶、坚果和种籽等食材制作富含营养的奶昔。

2. Juicing 101：通过液体营养促进健康

在果汁专家和营养师的带领下，Juicing 101课程向参与者介绍了在饮食中加入果汁的益处。活动内容涵盖了各种类型的果汁、适宜成分和适当的储存技术。

参加者还可观看制作和品尝冷榨果汁和冰沙的现场演示，并亲身体验这类饮食对我们免疫力、肠道健康、能量水平和思维清晰度的积极影响。

创意课程

1. Zentangle：借由艺术，拥抱平静

在SLOW SoulSpace的协助下，Zentangle课程向参与者介绍了来自美国的冥想艺术形式。无论之前是否有艺术经验，参加者使用简单的元素笔画创造了美丽和独特的图像。参与者可通过发掘日常生活中的创造力，采用Zentangle®方法开始自我疗愈之旅。

2. Pastel Nagomi Art：和谐、宁静与和平

Listening Works举办了和谐粉彩（Pastel Nagomi）艺术课程，这是一种来自日本的治疗艺术形式，强调和谐、平静和和平。参与者使用粉笔和手指探索透明、温柔、温暖、触动心弦的艺术。

CanHOPE的全面支援项目

CanHOPE提供多样化的支援项目，为癌症患者、幸存者和看护者的健康提供帮助。这些计划不仅涉及身体健康，还提供情感和创造性的支援，使人们能够以坚韧不拔的精神和满怀希望的态度走过抗癌之旅。

在这些支援计划中，一些是由我们的CanFRiENDS（癌症朋友）的贡献才得以实现的，其中一些人自己也是癌症幸存者。这些计划的成功实现归功于我们无私的CanFRiENDS，他们愿意与我们并肩努力，提供全方位的关怀和支援。

我们期待欢迎新志愿者和勇敢的癌症战士加入我们，共同踏上这个有意义的旅程。我们希望共同探索新的计划，并触动癌症患者的心灵。

有关我们支援计划的更多信息，请扫描二维码代码或访问  www.canhope.org/support-programmes。