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乳腺癌占菲律宾癌症病例的17.6%，2018年，该病累及整个群岛近25,000人。据估计，截至2040年，乳腺癌病例总数将增加近一倍。

在与Solis乳腺护理和手术中心以及Santa Maria&Partners（AXA 菲律宾）合作举办的网络研讨会上，乳腺外科医生Chan Ching Wan医生分享了该地区女性如何照护乳腺健康。

乳腺癌是一种始于导管随后生长失控的疾病。Chan医生表示，尽管乳腺癌在菲律宾尤为常见（大约每6个人中就有1个人患乳腺癌），但在早期发现时，它仍然是一种高度可治疗的疾病。

她解释说，了解关于乳腺癌和一般乳腺健康的知识和信息是保护自己免受疾病侵害的关键第一步。为证实该点，她对该病相关的常见迷思和误解作了一一解释。

10种常见乳腺癌神话背后的真相

1. 乳腺癌仅发生在特定年龄。

   事实：尽管乳腺癌的发病率随年龄增长而增加，但该疾病影响从20多岁至80多岁不等所有年龄段的个体。

2. 只有女性可患乳腺癌。

   事实：尽管并不常见，但1000例乳腺癌中约有1例为男性。病因通常涉及遗传因素。

3. 所有乳房肿块均为癌性。

   事实：大多数乳房肿块是良性的。令人担忧的癌性肿块的迹象包括持续性肿块、体积正在增长的肿块、乳腺组织的变化。如发生上述情形，请咨询医生进行筛选检查，以检查肿块

4. 乳腺癌可带来显著疼痛。

   事实：大多数乳房疼痛几乎均不提示乳腺癌。这是因为乳房上的肿块没有产生任何痛觉的神经供应。因此，许多女性可能会忽略无痛乳房肿块，并将其误认为良性。

5. 乳腺癌无法预防。

   事实：乳腺癌可通过多种手段加以预防。个体可通过以下方式降低其乳腺癌风险：

   a. 维持健康体重

   b. 定期运动

   c. 限制酒精摄取量

   d. 戒烟

   e. 早育（30岁前）

   f. 增加生育数量

   g. 哺乳至少6个月

   其他因素如激素替代治疗（HRT）可增加患乳腺癌的风险。对于需要HRT缓解绝经后症状的女性而言，我们建议服用时间不超过5年，如果可能，应减少服用，以降低患乳腺癌的风险。

6. 乳房X光检查、食用乳制品、美容植入物、糖和穿戴含钢圈的胸罩可引起乳腺癌。

   事实：没有证据表明乳腺X射线检查、某些饮食习惯、美容植入物和胸罩可引起乳腺癌。

7. 我的家庭中没有人患有乳腺癌，所以我不会罹患乳腺癌。

   事实：90%的乳腺癌病例无乳腺癌病史。这就是为什么定期筛查对检测疾病尤为重要的原因。

8. 乳腺癌无法治愈。

   事实： 如不及时治疗，乳腺癌可能严重且致命。然而，治疗可控制病情并防止扩散（尤其是在早期发现时）。一般而言，癌症检出的时间越早，生存率越高。

9. 乳腺癌治疗会破坏我的所有健康细胞。

   事实： 与其他多种治疗一样，乳腺癌治疗也会带来副作用。然而，治疗技术的进步使医生得以保留乳房，并降低毒性和发病率。此外，其中多种副作用均为暂时性副作用，且可有效管理。

10. 发现乳腺癌时通常已经为时已晚。

    事实：乳腺癌可通过定期筛查和乳腺健康意识早期发现。即使癌症在晚期被发现，乳腺癌仍然是一种高度可治疗的疾病。

要点

Chan医生建议女性每月进行一次定期的乳房自我检查 （BSE），大约在月经后一周——如果您处于绝经后期，则每2-3个月进行一次自检——以检查乳房的任何变化。女性应留意乳房或腋下的持续性硬块、溢液、皮疹或发红、乳房形状或大小的改变以及任何乳头内翻。

她还建议女性根据各自国家的人群筛查年龄接受定期的乳腺X射线检查和超声检查。通过定期的自我检查、筛查和对乳腺癌和一般乳腺健康知识的学习，可为女性赋能，并战胜乳腺癌。