Berita & Artikel

Perjalanan pemulihan Adrian Toh dari kanker paru-paru stadium 4 diperkuat oleh dukungan penuh kasih dari keluarga dan teman-teman.

Pada bulan Juni 2023, ketika hasil biopsi paru-paru Adrian Toh keluar , ia disarankan untuk membawa serta temannya untuk bertemu dengan dokter onkologinya. Hal ini untuk memastikan bahwa dia tidak sendirian ketika berita itu disampaikan: dia telah didiagnosis menderita adenokarsinoma non-sel kecil Tahap 4, sejenis kanker paru-paru.

“Saya terkejut dan tidak percaya,” kenangnya. “Saya sama sekali tidak melihat diri saya dikaitkan dengan kanker, terutama kanker paru-paru. Saya tidak merokok, saya tidak kelebihan berat badan. Saya adalah orang yang relatif aktif dan sehat pada saat itu.”

Hingga saat itu, Adrian telah menghadiri semua janji temu medisnya seorang diri, karena ibunya - satu-satunya keluarga dekatnya - tinggal di kampung halaman mereka di Sibu, Sarawak, Malaysia. Setelah diberitahu tentang diagnosis kankernya, dia terbang ke Singapura untuk menemaninya.

Ketika hidup berjalan seperti sebuah rintangan

Adrian, yang tahun ini berusia 42 tahun, telah hidup mandiri sejak pindah ke Kuala Lumpur untuk kuliah pada usia 17 tahun. Setelah bekerja di sektor korporasi, kecintaannya pada perjalanan membawanya ke Singapura 14 tahun lalu untuk mendaftar sebagai awak kabin.

Pada tahun 2023, karena merasa sudah waktunya untuk perubahan, warga negara Singapura ini mengundurkan diri dari perannya menjadi agen real estate. Namun, sebelum berangkat, dia memutuskan untuk menjalani pemeriksaan kesehatan yang sudah lama tertunda.

Keputusan Adrian juga dipicu oleh fakta bahwa ia menderita batuk yang sangat parah hingga memengaruhi tidurnya. Ia menemui beberapa Dokter Umum, yang menawarkan berbagai diagnosis mulai dari flu biasa hingga asma masa kanak-kanaknya yang kambuh kembali, namun tidak ada pengobatan yang mampu menghentikan batuknya. Saat hasil pemeriksaan kesehatan keluar, terlihat ada bintik-bintik yang tidak biasa pada hasil rontgen dadanya. Artinya, dia perlu menjalani pemeriksaan lebih lanjut ke dokter spesialis paru. “Ahli onkologi saya bilang ini stadium 4, sudah cukup lanjut , tapi inilah langkah-langkah yang akan kami ambil. Saya merasa berada di tangan yang tepat.”

Dikelilingi oleh dukungan

Karena kanker muncul di paru-paru, kelenjar getah bening, dan tulang punggungnya, pengobatan Adrian dimulai dengan kemoterapi yang dikombinasikan dengan terapi target oral setiap hari. Gaya hidup Adrian yang dulunya sibuk berubah drastis karena pengobatan kankernya.

“Ketika saya pertama kali memulai pengobatan, saya menunda segalanya dan tidak melakukan apa pun selain memulihkan diri dan bersantai di rumah,” katanya. “Saya beruntung memiliki asuransi yang sangat bagus , sehingga saya bisa bebas dari rasa khawatir secara finansial. Ibu saya juga bersama saya dan saya fokus untuk menjalani kehidupan bebas stres dengan tidur yang nyenyak, tidur pada jam 8.30 malam.”

Dulunya seorang pecinta kuliner yang menyukai sashimi – sekarang dilarang karena risiko kontaminasi bakteri – Adrian memulai diet ketat dengan sebagian besar makanan yang dikukus dan mengurangi garam, gula , dan daging merah agar tetap sehat. Terlalu lelah untuk menghadiri kelas spinning favoritnya atau berolahraga di gym, dia kini menikmati berjalan-jalan di sekitar taman di lantai bawah selama 30 menit sehari.

Adrian mendapatkan kekuatan dari kehadiran ibunya yang teguh dan pendampingan penuh kasih sayang ibunya, terutama selama sesi kemoterapi. Meskipun suaminya sering mengunjunginya dan mengajaknya berlibur ke luar negeri di masa lalu, dia sekarang merawatnya di rumahnya — sama seperti yang biasa dia lakukan ketika suaminya masih kecil.

“Kehadiran ibuku membawa kembali banyak kenangan masa kecil,” dia tersenyum. “Tanpa situasi ini, saya mungkin tidak akan begitu dekat dengan ibu saya dan anggota keluarga lainnya, namun sekarang saya berhubungan dengan mereka hampir setiap hari.”

Ada juga curahan perhatian dari teman dan kenalan, baik secara online maupun dalam kehidupan nyata. “Ketika saya mengunggah diagnosis saya di media sosial, beberapa mantan rekan awak kabin saya menghubungi saya. Salah satu dari mereka juga menderita kanker stadium 4 tetapi sudah sembuh. Sejak saat itu, dia menjadi teman yoga saya,” katanya, seraya menambahkan bahwa teman-temannya terus memberikan dukungan dalam hal-hal kecil yang membantunya memahami siapa dan apa yang penting dalam hidup. “Misalnya, mereka menjemput saya pulang dari sesi kemoterapi, atau menawarkan untuk mengantar saya berkeliling jika saya perlu membeli sesuatu,” katanya.

Namun, salah satu nasihat Adrian yang paling berharga datang dari orang asing — teman dari seorang teman, yang merupakan penyintas kanker yang tinggal di Kuala Lumpur. “Dia berkata kepada saya, 'Katakan pada diri sendiri setiap hari bahwa kamu hebat, kamu hebat',” dia berbagi. “Awalnya, saya pikir itu konyol, tapi saya sudah mengatakannya pada diri sendiri ketika saya bangun di pagi hari dan itu sangat membantu, terutama pada hari-hari ketika saya tidak punya banyak energi dan tidak ingin bangun. Ada baiknya mengawali harimu dengan energi dan niat yang baik, karena pada akhirnya, pilihan untuk berbahagia ada di tangan kita.”

Kekuatan pola pikir positif

Didukung oleh dukungan yang diterimanya, Adrian bertekad untuk memanfaatkan hidupnya sebaik mungkin. “Saat dokter memberi tahu saya bahwa saya mengidap kanker stadium 4, salah satu hal pertama yang ada di pikiran saya adalah 'Ya ampun, saya belum melihat dunia.' Saya telah mengunjungi lebih dari 60 kota, namun masih banyak kota lain yang bisa dilihat. Masih banyak hal yang ingin saya lakukan!, ” katanya. “Saya telah memutuskan untuk tidak menahan diri. Demikian pula, jika ada hal yang ingin Anda lakukan, lakukan saja.”

Adrian bisa bepergian karena sejak akhir tahun 2023, ia telah beralih ke tahap pemeliharaan pengobatannya, dengan sesi kemoterapi setiap tiga minggu sekali bersama dengan pil terapi target oral. Ulasannya baru-baru ini hampir jelas, dengan satu pertumbuhan kecil sekitar 2,5 cm yang tersisa di paru-paru kirinya. “Sekarang saya merasa lebih baik, saya tidak terlalu ketat dalam hal makanan,” dia mengaku. “Sesekali saya memanjakan diri saya dengan sesuatu yang saya sukai — seperti McDonald's! Saya juga mulai berolahraga lagi dengan pelatih pribadi.”

Saat ini , Adrian menganggap penyakit kankernya seperti penyakit kronis. “Saya meminum pil dan berobat, namun hidup saya tetap berjalan,” katanya. “Orang sering kali sangat waspada ketika mendengar 'kanker ' dan berpikir bahwa mereka akan mati. Tapi seperti yang dikatakan ahli onkologi saya, ini bukanlah hukuman mati. Kita harus optimis, dan mengetahui bahwa perjalanan ini bukanlah perjalanan yang harus kita jalani sendirian — ada baiknya kita memiliki keluarga dan teman yang memberikan dukungan mereka.”